relax yoga
Workshop

3月のストレッチ ヨガwith Baby

ストレッチ・ヨガは、中国医学を取り入れ、日本人の体質にあわせたプログラムです。経絡とツボを刺激して身体をほぐし、心身ともにリラックスする効果があります。

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Workshop

3月のベビーマッサージ

オイルを使ったベビーマッサージです。赤ちゃんの脚・胸・お腹・背中・おしり・顔を3回に分けて、マッサージの順番・やり方を覚えます。

親子deピラティス
Workshop

3月の親子deピラティス

ピラティスとは姿勢や動き方のくせを減らし、体の状態をニュートラルポジションに戻すエクササイズです。お子様と一緒に楽しめます。

relax yoga
Workshop

2月のストレッチ ヨガwith Baby

ストレッチ・ヨガは、中国医学を取り入れ、日本人の体質にあわせたプログラムです。経絡とツボを刺激して身体をほぐし、心身ともにリラックスする効果があります。

親子deピラティス
Workshop

2月の親子deピラティス

ピラティスとは姿勢や動き方のくせを減らし、体の状態をニュートラルポジションに戻すエクササイズです。お子様と一緒に楽しめます。

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